Gesundheitssport beim TSV
Regelmäßige sportliche Aktivitäten haben zahlreiche Effekte auf Ihre Gesundheit. Sie können damit Ihre gesundheitliche Situation positiv beeinflussen.
Prävention Gesundheitssport mit Tischtennis wird zukünftig einen festen Platz in der Landschaft des Gesundheitssports beim TSV haben.
Der spielerisch anregende Charakter eines Rückschlagspiels zusammen mit dem gut dosierbaren und flexiblen Belastungsprofil der Sportart Tischtennis, bergen hervorragende Potentiale für das Training von Koordination und Ausdauer.
Qualifikation
Der TSV 1862 Wackernheim bekam das Qualitätssigel DOSB I Sport Pro Gesundheit für ein Gesundheitssportangebot im Verein.
Daniela Montermann und Klaus-Dieter Heise bekamen nach erfolgreichem Abschluss der vorgeschriebenen Ausbildung die
Lizenz B Übungsleiter/in Sport in der Prävention
Prävention Gesundheitssport mit Tischtennis wird zukünftig einen festen Platz in der Landschaft des Gesundheitssports haben.
Der spielerisch anregende Charakter eines Rückschlagspiels zusammen mit dem gut dosierbaren und flexiblen Belastungsprofil der Sportart Tischtennis, bergen hervorragende Potentiale für das Training von Koordination und Ausdauer.
Präventionskurs Herz-Kreislauf
Daniela Montermann und Klaus-Dieter Heise bieten den Präventionskurs Herz-Kreislauf mit Tischtennis an.
Ein Kurs beinhaltet:
Ausblick auf die Stunde, Allg. Herz-Kreislauf-Erwärmung, Koordination, Wissensvermittlung, Ausdauer, Körperwahrnehmung, Kräftigung Bauch- Rückenmuskulatur und Entspannung.
Herz-Kreislauf mit Tischtennis findet ab Samstag, den 10. April, an 10 Samstagen in der TSV Halle von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr statt und kostet für Mitglieder vom TSV Wackernheim 90,00€. Nichtmitglieder zahlen 105,00€.
Dieses Herz-Kreislauftraining wird mit bis zu 80% von den Krankenkassen bezuschusst.Bitte vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse Nachfragen.
Weitere Informationen erhalten sie von
Daniela Montermann Tel.06139/290707
Klaus-Dieter Heise Tel.06132/56486
